健康守护‘移’路同行 中国移动携手世界冠军以专业力量守护全民健康

随着疫情防控的全面放开越来越多的人开始“羊”了甚至是“阳康”了，而人们的注意力也逐渐从如何预防新冠到阳康后如何快速身体的各项技能提高免疫力，为此中国移动推出健康守护‘移’路同行活动，邀请了世界冠军为我们分析了锻炼心得。

1月6日，中国移动北京公司和中国移动咪咕公司联合举办的“健康守护，‘移’路同行”主题活动在首钢园举行。2022年北京冬奥会自由式滑雪空中技巧冠军徐梦桃和UFC女子草量级世界冠军张伟丽合体空降现场，与粉丝们分享自己健康守护的心得体会，并现场进行居家健身教学，向大众传递积极向上的体育精神和人生态度。

新年新气象，2023年首次亮相的两位90后世界冠军都展现出元气满满的精神状态。值得一提的是，徐梦桃还以一袭奥运领奖服闪亮登场。据悉，这是她第一次以国家活动的着装标准参与活动。

在现场的“健康守护冠军说”环节，针对粉丝和大众关心的“新冠康复期如何快速恢复元气”的话题，常年在海外训练比赛的两位世界冠军，在心态、饮食和个人防护等方面分享了自己的“独家小贴士”。回忆新冠康复经历时，徐梦桃表示自己一直保持积极良好的心态，利用上下楼的机会进行力量训练，通过站立式运动锻炼腰腹和肩关节。

关于个人防护，两位冠军也分享了各自的心得，徐梦桃称自己“注重消杀”，随身携带消毒纸巾；张伟丽则坚持日常戴口罩、多摄入维生素，以及进行适量运动。此外，二人还现场传授了自己的饮食“小秘笈”，建议康复初期尽量以清淡流食为主，特别强调了“食补”的重要性。

新冠康复期，除了情绪疏导和增强防护之外，适度的居家康复锻炼也尤为重要。为此，“桃丽”CP现场开展“冠军健身小课堂”。在叮嘱大家一定要根据自己的身体状况开展康复运动之后，两位冠军“手把手教学”，亲自示范了轻松的居家健身动作——徐梦桃在瑞士球上展示了几个有助于锻炼核心力量的运动姿势，张伟丽则借助弹力绳进行了一系列拉伸动作。现场观众热情高涨，纷纷参与其中。两位冠军表示，希望通过适度温和、循序渐进的居家运动，帮助新冠康复期的人们早日恢复最佳状态。

此次活动，中国移动旨在携手世界冠军以专业力量守护全民健康，传递正能量。同日，徐梦桃和张伟丽还“打卡”了中国移动首钢园营业厅，与现场粉丝亲密互动，并体验了高能沉浸的元宇宙比特空间业务。徐梦桃《命运翻转》新书发布会和张伟丽粉丝见面会，也在中国移动咪咕的见证下成功举办。作为健康中国的践行者，未来，中国移动将继续积极践行健康公益活动，满足人民群众美好生活需要，助力体育强国、健康中国的建设。

以上就是关于健康守护‘移’路同行中国移动携手世界冠军以专业力量守护全民健康的相关信息介绍，拥有一个健康的体魄我们才能更好的去生活，在这里小编也要建议大家日常要多注意休息、锻炼以及健康的饮食（以上信息仅供参考）。